EDUCACIÓN ALIMENTARIA
Con una metodología dinámica, tanto tú como tu entorno ganaréis conocimientos, actitudes, habilidades y prácticas para mejorar vuestra alimentación.
¿Qué vas a conseguir?
- Aprender a comer saludablemente
- Hacer compras inteligentes
- Elegir bien cuando comes fuera de casa
- Mejorar tu relación con las emociones y la alimentación
- Manejar mejor las dificultades y el estrés
NUTRICIÓN INFANTIL
Un niño con una buena alimentación tiene menos posibilidades de sufrir trastornos nutricionales u otro tipo de enfermedades, y será un adulto más sano tanto física como mentalmente. Te enseñamos cómo proporcionar una alimentación saludable y adecuada para tus hijos y toda la familia.
¿Qué va a conseguir tu hijo?
- Aprender hábitos alimentarios saludables sin estrés
- Asegurar un crecimiento y desarrollo óptimos
- Prevenir enfermedades futuras
- Mejorar su capacidad de adaptación y rendimiento escolar
SOBREPESO Y OBESIDAD
Con nuestro plan evaluaremos tus hábitos físicos, nutricionales y emocionales. A partir de ahí, definiremos objetivos realistas y estableceremos pautas personalizadas.
¿Qué vas a conseguir?
- Perder peso (grasa corporal y retención de líquidos)
- Aprender a mantener los resultados
- Mejorar tus análisis clínicos y tu salud en general
- Aumentar tu seguridad, confianza y autoestima
- Gestionar mejor las dificultades del día a día
EL DEPORTE COMO RECURSO ESENCIAL EN LA CRIANZA POSITIVA DE NIÑOS Y ADOLESCENTES
La niñez es una etapa clave para el desarrollo de hábitos fundamentales como la alimentación, la higiene, el juego, las relaciones sociales y el cuidado personal. Entre ellos, la actividad física es esencial, ya que se refiere a cualquier movimiento corporal, incluso durante el ocio o el desplazamiento diario. El ejercicio físico, tanto moderado como intenso, mejora significativamente la salud.
Beneficios de la actividad física en la infancia:
- Favorece el crecimiento físico y mental
- Previene problemas de salud
- Promueve buenos hábitos de vida
- Enseña responsabilidad y respeto
- Estimula el trabajo en equipo
- Ayuda a reducir el estrés
Por ello hemos creado el programa personalizado Fitness Kids, donde evaluamos, entrenamos y ayudamos a los niños a ser más activos y gestionar el estrés a través del deporte.
NUTRICIÓN DEPORTIVA
Te ayudamos a mejorar tu rendimiento y bienestar en tu disciplina mediante una evaluación personalizada que nos permitirá entender qué, cómo y por qué necesitas ajustar tu alimentación.
¿Qué vas a conseguir?
- Mejorar tu rendimiento físico
- Optimizar tu composición corporal
- Ganar salud y bienestar
- Escuchar mejor las señales de tu cuerpo
TU HOGAR
Porque la salud del planeta comienza en nuestros hogares, centros de estudio, trabajo y en cada persona que los habita, queremos ofrecerte soluciones para mejorar tu calidad de vida.
La exposición diaria a una mezcla de sustancias tóxicas contribuye a las crecientes tasas de cáncer, trastornos reproductivos, enfermedades metabólicas como la diabetes y la obesidad, y problemas en el desarrollo neurológico.
Los productos químicos están presentes en alimentos, aire, agua y artículos de consumo cotidiano. Entran en nuestro cuerpo por ingestión, inhalación o absorción a través de la piel, muchas veces mediante el polvo y el vapor.
Hoy en día, se han detectado más de 300 sustancias químicas industriales en humanos que no existían en generaciones anteriores. Aunque aún se desconoce el impacto total en la salud, debemos tomar todas las precauciones posibles para protegernos.